Grikių salotos

Posted by Geras Receptas on Bir 18, 2013 in Kruopos, Salotos, Vakarienei |

Receptas iš puikios VMG knygos “7 ingredientai”. Tikrai “skani” knyga. Ir gardžios salotos – sveikatai ir grožiui naudingi grikiai, mėgstamos daržovės. Jų proporcijas galite koreguoti pagal skonį arba situaciją šaldytuve. Greita ir paprasta – o ko daugiau bereikia?

 

Grikiu salotos

 

Dviems asmenims:

Pakelis išvirtų grikių;
6 virti putpelių kiaušiniai;
10 vyšninių pomidorų;
sauja arba dvi mėgstamų salotų (labai tiko špinatai);
druskos ir pipirų;
4 šaukštai aliejaus (alyvuogių arba riešutų).

Grikius dubenyje sumaišykite su salotų lapais, perpus perpjautais pomidorais bei kiaušiniais. Pagardinkite druska, pipirais ir viską išmaišykite su mėgstamu aliejumi. Viskas!

Žymos:, , ,

Parašykite atsakymą

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>